Eselwanderung – Achtsamkeit und Ruhe finden

Am 17. November laden wir euch herzlich ein zu einer besonderen Eselwanderung, die ganz im Zeichen von Achtsamkeit und Ruhe steht. In der Übergangszeit zum Winter, wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, spüren wir oft den Wunsch nach Innehalten und Einkehr. Nutzt diesen Moment, um euch bewusst Zeit für euch selbst zu nehmen und eure innere Balance zu finden.
Der November markiert den Beginn der dunklen Jahreszeit – eine Zeit, in der die Natur sich zurückzieht, um Kraft zu sammeln. Auch wir können in dieser Phase des Jahres bewusst zur Ruhe kommen, uns von der Hektik des Alltags lösen und uns auf das Wesentliche besinnen. Unsere sanftmütigen Esel begleiten uns dabei, den Moment bewusst zu erleben und den Rhythmus der Natur zu spüren.

Was euch erwartet:

• Entspanntes Tempo mit tierischer Begleitung: Unsere Esel sorgen für ein langsames, achtsames Gehen, das euch hilft, zur Ruhe zu kommen und die Umgebung bewusst wahrzunehmen. Schritt für Schritt könnt ihr den Alltag hinter euch lassen und in die Stille der Natur eintauchen.
• Achtsamkeitsübungen in der Natur: Während der Wanderung bieten wir verschiedene Achtsamkeitsübungen an, die euch dabei unterstützen eure Wahrnehmung zu stärken und Entspannung zu finden. Mit Atemübungen, Meditation und achtsamem Gehen finden wir den Weg zu uns selbst, Ruhe und Gelassenheit.
• Gemeinsamer Ausklang am Lagerfeuer: Nach der Wanderung versammeln wir uns am Lagerfeuer, wo wir die Wärme genießen und den Tag entspannt ausklingen lassen. Wir genießen gemeinsam in Ruhe eine warme Suppe aus besten Bio-Zutaten, die Körper und Seele nährt und stärkt. In dieser ruhigen, gemeinschaftlichen Atmosphäre lassen wir die Eindrücke der Wanderung nachwirken und den Abend besinnlich ausklingen.
   

Hinweise:

• Bitte tragt festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung.
• Die Eselwanderung ist für alle geeignet, die in der ruhigen Jahreszeit zur inneren Balance finden und ihre Achtsamkeit stärken möchten.
• Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Nehmt euch eine Auszeit, kommt zur Ruhe und sammelt neue Kraft bei dieser wohltuenden Wanderung. Wir freuen uns darauf, euch am 17. November bei uns auf dem Lindenhof zu begrüßen!

Datum: 17. November  Startzeit: 14.00 Uhr, Dauer: ca. 4 Stunden

Treffpunkt: Lindenhof, Erlenweg 5, 51545 Waldbröl Diezenkausen

Preis: 89 € pro Person

Anmeldung:https://lindenhof-erleben.de/veranstaltungen/esel-wanderung-im-november/