Tina Sohn: Praxis für Gesundheit, Bewegung und Entspannung

In angenehmer Atmosphäre biete ich in meiner Praxis

• Individuelles
• Ganzheitliches
• Persönliches
• zeitlich angemessenes
• und bedürfnisorientiertes Coaching

im Bereich Gesundheit, Bewegung und Entspannung an.

Das Coaching kann in Kursen oder auch als Einzel-Coaching genutzt werden.

Schwerpunkte:

• Lebe leichter- Kurse zur Gewichtsreduktion ohne Kalorien zu zählen, auf Lieblingsspeisen zu verzichten oder Ersatzprodukte und strikte Rezeptvorgaben mit außergewöhnlichen Zutaten.
• Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training nach Schultz sowie multimodale Stressbewältigung nach Kaluza.
• MH Kinaesthetics®: Bewegungsunterstützung von Alltagsaktivitäten besonders im pflegerischen Kontext / Grundkurse, Info-Veranstaltungen, Workshops und Begleitung in der Häuslichkeit

Ausbildungen:

• Krankenschwester
• Palliative Care
• Pflegeberaterin §7a SGB XI
• MH Kinaesthetics® Grundkurs-Trainerin Pflege und pflegende Angehörige
• Gesundheitsberaterin ALH
• Entspannungspädagogin
• Lebe-leichter-Coach
• Phytoexpertin